att prata om sig själv” - Disa, 15 år ”Det är viktigt att den man talar med är tydlig med att allas problem är helt OK. Ett litet problem för någon kan vara ett stort problem för någon annan och detta är helt OK” - Elliott, 15 år ”När jag pratar med någon vill jag att det ska handla om mig och om varför jag mår dåligt.

Det är viktigt att kunna prata om problem med sina vänner och nära och kära. Som vän kan man vara ett stöd och lyssna när någon behöver prata av sig och på så sätt reflektera över något. Men när någon drabbas av en allvarlig kris, ångest eller depression blir situationen en annan och det kan bli viktigt att sätta gränser.

telefonnummer och chattadresser om man behöver någon att prata eller chatta med:. 31 jan 2017 Om du har en närstående som mår dåligt kan din hjälp därför betyda Prata. Gör det så informellt som möjligt. Fråga hur personen mår och 29 apr 2009 Som vän kan man vara ett stöd och lyssna när någon behöver prata av sig och på så sätt reflektera över något. Men när någon drabbas av en 22 aug 2018 Att undvika när du pratar med någon som mår dåligt. 13,385 views13K views.

Någon att prata med när man mår dåligt

Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen. Du kan vända dig till Ungdomsmottagningen, om du mår dåligt eller har det jobbigt hemma och behöver någon att prata med. Kom direkt till mottagningen eller ring i förväg och beställ en tid.

När jag mår dåligt vill jag prata med någon. Det behöver inte handla om måendet, det kan vara musik t ex.

Men för någon som mår dåligt kan det vara sjukt läskigt. Om läge finns, uppmuntra ändå personen att söka vård. Det kommer sannolikt vara en process så ha tålamod och erbjud att följa med som stöd om personen vill. 6. Fortsätt prata. Visa för personen att du kommer finnas där under hela resan.

Alla situationer är unika och du vet bäst själv hur det känns att vara i din egen situation. Behöver du prata med någon om dig själv? Är du orolig för en kamrat?

Man kan se att du mår dåligt.” Och jag var lättad över att någon såg, att någon vågade säga det till mig. Det var skönt för mig att höra att man kunde se på mig hur ont det gjorde på insidan. Det gjorde det också enklare för mig att prata om hur det var hemma, hur tomt och meningslöst allting kändes inuti mig.

Här hittar du en lista med telefonnummer där du kan få hjälp. Det är mycket viktigt att alltid inkludera att suicidalitet i någon grad kan föreligga när någon mår psykiskt dåligt eller har en livskris. Det är så vanligt att man bör ha det i åtanke, men gäller långt ifrån alla med psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom. Prata med någon om hur du mår. Om de dåliga dagarna blir fler än de bra dagarna kan det vara dags att prata med någon och kanske söka hjälp. Det gäller också om du mår så dåligt att det påverkar vardagen och du har svårt att till exempel klara av jobbet eller skolan eller träffa vänner. Försök då att prata med någon som lyssnar.

telefonnummer och chattadresser om man behöver någon att prata eller chatta med:. 29 apr 2009 Som vän kan man vara ett stöd och lyssna när någon behöver prata av sig och på så sätt reflektera över något. Men när någon drabbas av en 31 jan 2017 Om du har en närstående som mår dåligt kan din hjälp därför betyda Prata. Gör det så informellt som möjligt. Fråga hur personen mår och 5 mar 2019 Det låter som att du oroar dig för många saker.
Flytblock betong pris

Försök då att prata med någon som lyssnar. Bland annat berättar de att de har en kurator som man kan gå till om man mår dåligt och behöver prata.

Försök att vara helt närvarande. Undvik att prata om dina egna problem och känslor.
Roliga bilder på restaurang

lillängshamnens fiskrökeri ab öppettider
politiske partier i danmark 2021
fa tillbaka
ekologiskt samhalle
generell

Allt fler unga människor mår psykiskt dåligt. Skälen och symptomen varierar, men en sak är säker: det gäller att börja prata.Den här filmen ger kunskap om hur

Man kan se att du mår dåligt.” Och jag var lättad över att någon såg, att någon vågade säga det till mig. Det var skönt för mig att höra att man kunde se på mig hur ont det gjorde på insidan. Det gjorde det också enklare för mig att prata om hur det var hemma, hur tomt och meningslöst allting kändes inuti mig.

4 aug 2020 Att leva nära någon som mår psykiskt dåligt kan få oss att känna oss maktlösa. För vad gör man när ens partner, barn, syskon eller vän känner du kan för att ta hand om dina egna behov i situationen, t.ex. pratar med en

Numret för dig som är över 60 år och mår psykiskt dåligt. Öppet varje vardag klockan 10-15. För dig som behöver någon att dela dina tankar med. Öppet varje dag klockan 21-06 Det är mycket viktigt att alltid inkludera att suicidalitet i någon grad kan föreligga när någon mår psykiskt dåligt eller har en livskris. Det är så vanligt att man bör ha det i åtanke, men gäller långt ifrån alla med psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom.

Nätvandrarchatten, Svenska kyrkan. Här kan du prata med … 2004-04-16 Då finns det flera föreningar du kan prata eller chatta med. Du måste inte säga ditt namn om du vill vara anonym.